幼稚園や小学校では教えてくれない未来に生き残る力を育てます
幼稚園や小学校では教えてくれない
未来に生き残る力を育てます

当たり前はもしかしたら危険信号

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最近、
子どもを寝かしつけながら
一緒に寝てしまいます。
 
 
夜中に起きて
 
「やばい!
あれやらないと!」
 
と焦る気持ちは
あるのですが
 
 
「明日やればいいか、、」
 
 
そのまま
朝まで寝てしまうことが
あります。
 
 
今までは
こういうことがあると
 
 
「なんて自分に甘いんだ!」
 
「頑張らないとダメだ!」
 
「このままでは成功できない」
 
 
なんて
自己嫌悪に陥ることが
けっこうありましたが
 
 
息子に絵本を読んで
家族でゴロゴロしながら
夜眠ることに充実感と
幸せを感じるようになりました。
 
 
もちろん、
仕事は大事ですが
 
 
それだけが
全てにならないような生き方が
最近できてきた気がします。
 
 
 
本日の音声です。
スキマの時間にちょっと
お聞きいただければと
思います。
 
 
さて、
本題です。
 
 
本日のテーマは
 
『当たり前は
もしかしたら危険信号』
 
です。
 
 
今のあなたの
体調や思考パターン
行動の仕方で
 
 
「当たり前」
 
とか
 
「これが普通」
 
ってあると
思います。
 
 
困ってもいないし
問題意識がないので
 
 
そのままだと
思いますが
 
 
実はその状況は
体にとっては
当たり前じゃないかも
しれません。
 
 
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◆学校に常備していたもの
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私は小さい頃から
アレルギー性鼻炎を
持っていて
 
鼻がいつも
詰まっています。
 
 
小学校〜高校まで
学校にボックスティッシュを
常備していました。
 
 
ポケットティッシュじゃ
足りないんです(笑)
 
 
そういう子いましたよね?
 
 
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◆喉が渇くのが当たり前
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鼻炎なので
基本的に24時間365日
口呼吸です。
 
 
そのため、
夜も口呼吸なので
朝起きると
 
 
むちゃくちゃ喉が
乾いていたんです。
 
 
でも、
それが小さい頃から
当たり前だったので
それが普通だし、
 
 
自分には
何もデメエリットは
ないと思っていました。
 
 
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◆こんなに香りが違うのか!!
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去年、健康分野の先生から
 
『鼻うがい=ネティポッド』
 
を教えてもらい
実践しました。
 
 
数週間続けていると
いろいろな変化に気付きました。
 
 
・お花の香りってこんなに
 いい匂いなんだ
 
・食べ物ってこんなに
 いろいろな匂いがするんだ
 
・朝起きても喉が乾かないし
 痛くない
 
自分が当たり前だと
思っていた匂いや香りは
 
鼻が正常な人が感じていた
匂いや香りではなかったんです。。。。
 
 
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◆気づかないって怖い
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いつも体調を崩したり
カゼになったり
熱が出るのは
 
 
朝起きてからだと
いうことに
過去を思い返してみると
気づけました。
 
 
つまり口呼吸で
喉が乾燥して
ばい菌が繁殖して
やられるわけです。
 
 
でも、
体調不良の原因の一つに
口呼吸があるなんて
思ってもいませんでした。
 
 
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◆サンダルが痛くない
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先日、親御様と
スカイプしていた時に
 
 
「リンパマッサージを始めて
足のむくみが本当に減ったんです、
 
今まではむくんだ状態が
自分の足だと思っていましたが
 
一度むくみがなくなると
今までの足の状態が
おかしかったことに気づけました」
 
とおっしゃっていました。
 
 
そして、
むくみがなくなると
今まで痛みがあったサンダルが
痛くなくなったそうです。
 
 
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◆コンタクトや眼鏡もそう
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あなたは
コンタクトや眼鏡を
していますか?
 
 
あれも
同じだと思うんです。
 
 
今まで裸眼で見ていた
世界が当たり前だったのが
 
 
コンタクトやメガネをした瞬間に
 
『なんだこのクリアな
世界は???』
 
と思いませんでしたか?
 
 
私は高校3年で
初めて眼鏡をしましたが
 
 
あの世界の見え方の変化の衝撃は
今でも忘れることが
できません。
 
 
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◆自分で気づくかそれとも、、、
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自分にとって
当たり前や普通でも
実はそうではない
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この状況に
なにかのきっかけで
自分が気付ければ
素晴らしいです。
 
 
気づく力を高めて
自分の体や考え方などで
 
 
「本当は普通じゃないかも
しれない?」
 
これに気付ければ
どんどん向上していきましょう、
 
 
それが難しい場合も
多いと思います。
 
 
なぜなら
それを気づけないから
今までずっとそれで
きたわけです。
 
 
そういう時に
やっぱり大事なのは
 
 
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教えてくれる人
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の存在だと思います。
 
 
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◆誰だっていいんです。
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仕事に関することであれば
上司や社長からの
アドバイスかもしれません。
 
 
体に関することだったら
自分の好きなモデルさんの
ブログを読んでかもしれません。
 
 
自分の考え方だったら
旦那さんやお友達かも
しれません。
 
 
誰でもいいと
思いますが
 
 
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自分で気づけない
習慣、体の状態、
仕事の仕方、考え方
=========
 
 
などを
アドバイスをくれる人の
存在は本当に大事です。
 
 
その道の専門家で
信頼できる人を
ぜひ、探してみてください。
 
 
今の生活で
幸せな人は
 
もしかしたら
もっと幸せになるかも
しれません。
 
 
私は鼻がよくなって
食べ物がさらに
美味しくなりました(笑)
 
 
先生にアドバイスをもらって
人と比べることが減って
自己嫌悪に落ちることが
むちゃくちゃ減りました。
 
 
今までも幸せな人生ですが
今が一番幸せです!!
断言できます。
 
 
ぜひ、
あなたもそういう
生活を過ごしていただきたいです。
 
 
 
本日も、
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
         
 
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