あなたが変わるために 本当に必要なこと
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お知らせ期間限定でお子さんタイプ別診断を
無料でしています。
ガンガン挑戦できるお友達と
すこし臆病なお友達
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同じ年齢というだけで
同じ教育をしているのが
現在の日本教育です。
我が子のタイプを知らないまま
子育てをすると
『才能を潰す』
『または可能性を閉じてしまう』
ことになるかもしれません。
逆にお子さんのタイプを知ると
子どもの目がキラキラして
才能を発揮していきます。
詳しくは
こちらをご覧ください。
http://5star.school/diagnose/
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昨日は新宿で
スタジオを借りて
撮影していました。
７月にお届けするための
子ども向けオンラインプログラムです。
カメラマンさんもいたので
ピンマイクをつけて撮影と
いうことで
ちょっと緊張しました。
３時間くらいで終わる予定でしたが
思ったよりも時間がかかってしまい、、、
その分、
いいものができたと
思います。
これから
カメラマンさんに
編集していただくので
まだ完成品は見ていませんが
私もかなりワクワクしています。
楽しみにしていてください。
さて、
本題です。
本日のテーマは
『あなたが変わるために
本当に必要なこと』
です。
先日のお話が
けっこう反響あったので
違うアングルから
書かせていただきます。
子どもとのやりとりで
いつもイライラするので
変わらなきゃ、、、
今年こそ健康体を
手に入れるために
食習慣と運動習慣を
変えなきゃ、、、
そう思っても
なかなか変われないことって
あると思います。
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◆やりたいけど、やれない
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「やりたいけど
なかなかやれない」
「やめたいけど
やめられない」
あなたの
生活にも１つや２つは
あるかもしれません。
お菓子を食べるのを
やめたいけどやめられない。
英語勉強を始めたいけど
始められない。
そんな自分に自己嫌悪したり
見て見ぬ振りをする。
そんなことも
あるかもしれません。
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◆脳が一番大事にしていること
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ズバリ
『生きること』
です。
脳の全ての活動で
最優先するものは
”命”です。
つまり生命を
少しでも脅かす可能性が
あるものを
脳はイヤがります。
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◆変化＝危ない
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動物から人間への
進化の過程で
いろいろなものが
脳にインプットされました。
その中でも
かなり大きなものは
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いつもと違う（変化）は
危険である
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ということです。
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◆何があるかわからない生活
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大昔は人間も
いきなりマンモスや
猛獣に襲われたり
いきなり異常気象や
原因不明の病気で
命の危険にさらされることが
かなりありました。
その結果
人間の脳は
『いつもと同じである』
というのが
『安心安全である』
というインプットを
長年かけて作り上げたのです。
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◆脳が変化を拒む
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脳の奥底にある
この定義のせいで
お菓子を
やめた方がいい
英語を勉強した方がいい
子どもへの声かけを
変えなきゃ！
と頭では分かっていても
なかなか変われないんです。
お菓子をやめることが
自分の命を脅かすわけが
ありませんが
脳の奥底では
なかなかそれは
理解できないんです。
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◆あなたが悪いわけじゃない
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つまり
『あなたの意思が弱い』
わけでもなく
『努力が足りない』
わけでもないんです。
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◆脳をダマしていく
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ダマすというと
少し言い方が違うかも
しれませんが
変化 ＝ 良いこと
という考えを
あなたの脳に少しずつ
分かってもらうのが
ポイントになります。
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◆ちょっとだけ変える
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あなたの脳は
スーパーコンピューターなみの
能力や機能をもっているので
いきなりは
ダマされてくれません。
だから
『アレンジする』
『アクセントを加える』
このニュアンスを
大事にするといいと思います。
・靴をいつもと違う
左足から履いてみる
・朝起きてコーヒーではなく
水を飲んでみる
・トイレに移動するまでに
一瞬だけつま先歩きしてみる
そういう
小さい変化をしていくことで
ちょっとずつ脳を変えていきましょう。
そういう毎日を
無理なく過ごしていくことで
いつでも
あなたが
やめたいことを
やめられて
やりたいことを
やれる
ような生活に
なっていきます。
本日も、
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
人間には無限のgift(才能・可能性)がある！
Grow your gift.